Liangong är ett rörelsesystem med syfte att förebygga och läka rörelseorganen.

Det är skapat av en läkare i traditionell kinesisk medicin (Dr. Zhuang Yuanming) och en läkare i västerländsk medicin (Dr. Zhou Shouxiang).

Systemet är välkänt för de goda effekter det har, speciellt vid problem med värk och stelhet i rörelseorganen.

Det består av sex delar med sex rörelser i varje del som förebygger och läker värk:

• i nacken och skuldrorna
  
• i ryggen
• i skinkorna och benen
• i armarnas och benens leder
• inflammation i senorna
• de inre organens funktionella sjukdomar.

Efter att ha lärt Liangong (TKM utbildning i N.S.W. College of  Natural Therapies) och därefter tränat det regelbundet sedan mitten på 80-talet, vet vi att denna träningsmetod är mycket effektiv och välgörande och därför kan den rekommenderas varmt!